24th October 2013

Post

Am I Pregnant?

أنا حامل؟
ما هي علامات و أعراض الحمل؟ كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كان هذا هو ” الشيء الحقيقي ” أو مجرد فترة في وقت متأخر؟ ننظر لها من خلال هذه العلامات والأعراض إذا كنت تشك في أنك قد تكون حاملا .


إذا كنت تحاول الحصول على الحوامل ، قد بقعة بعض العلامات والأعراض تقريبا في أقرب وقت كنت تصور . نساء أخريات تفوت هذه العلامات، لا سيما إذا كانت لا تتوقع الحصول على الحوامل أو مشغولون جدا ، أو أنها قد وضعت علامات وصولا الى التعب ، والعمل ، والإجهاد أو أسباب أخرى. وإليك كيفية العمل بها إذا كنت حاملا قبل أن تكون قادرة على اتخاذ الاختبار.
لقد غاب فترة
هذا يمكن أن يكون علامة على ان كنت حاملا ، على الرغم من الحمل ليس هو السبب الوحيد الذي قد غاب فترة . إذا كان لديك عموما فترات بطول العادية و تم مبينا لهم في التقويم الخاص بك ، وهي فترة غاب هو إشارة جيدة لأنك قد تصور لي جيدا .
ومع ذلك، قد يكون أكثر صعوبة ل احظ إذا كنت تميل إلى أن تكون فترات غير منتظمة أو لا تولي اهتماما وثيقا ل حين استحقاقها.
أسباب أخرى لفترات غاب
يمكن مفقود فترة يكون من أعراض شيء آخر، و إذا كان لديك استبعد الحمل ، كيف اعرف اني حامل يجب أن تحقق مع الطبيب للتأكد من كل شيء على ما يرام . هذه الأسباب ما يلي:
فقدان الوزن و فقدان الشهية العصبي ويجري التغييرات زيادة الوزن في الأدوية ، ولا سيما وسائل منع الحمل بعض الناس يقولون الإجهاد يمكن أن تؤخر فترة ، لا سيما إذا كنت تركز على الحمل و بداية انقطاع الطمث تغييرا كبيرا في نمط حياتك - مثل تغيير من النهار إلى الليل يتحول المرض .
إذا كنت تعتقد أن أي من هذه قد تكون السبب في حدوث مشكلة مع دورة الخاص بك، يجب عليك استشارة طبيبك .
لا أستطيع التوقف عن الذهاب الى الحمام
هرموناتك تتغير بسرعة عند الحمل و كمية من هرمون الحمل قوات حرس السواحل الهايتية أو زيادات Ginadotropin المشيمي الإنسان يوما بعد يوم . واحدة من وظائفه هو زيادة تدفق الدم إلى الرحم ، مما يجعل تقبلا لل بويضة المخصبة. للأسف فإن الآثار الجانبية ل هذا هو أنه يمكن أن تجعلك تشعر وكأنك في حاجة إلى ‘انتقال’ أكثر من المعتاد . وبالإضافة إلى ذلك ، كما ينمو الجنين فإنه يدفع ضد المثانة.
لحسن الحظ ، هذه الحاجة غير مريح لل راحة يقلل بمرور الوقت ، و مستويات قوات حرس السواحل الهايتية إسقاط gradulally و الجنين يتحرك صعودا داخل الحوض بعد بضعة أشهر ، والتخفيف - إذا جاز التعبير - الضغط على مثانتك .
ثديي هي التهاب والعطاء .
إذا لم يكن لديك عادة الثديين العطاء أو تورم قبل فترة ، وهذا قد يكون واحدا من علامات أكثر ما يلفت الانتباه بالنسبة لك أن كنت حاملا . ولكن إذا كنت غالبا ما يعانون من احتباس السوائل قبل فترة ، قد يخطئ هو ل ذلك. يمكن أن تحدث تغييرات أخرى على الثدي أيضا، مثل الأوردة أكثر وضوحا ، أو البقع الداكنة و كتل صغيرة تظهر حول الحلمة .
أنا متعبة جدا في كل وقت .
في المراحل المبكرة جدا من الحمل ، وحتى قبل ظهور عثرة ، قد تشعر بالتعب حقا ولها القليل من الطاقة . هذا يمكن أن تزداد سوءا بسبب غثيان الصباح . التغيرات في الهرمونات و كمية من العمل الإضافي جسمك يقوم به حقا يمكن اخراجه من أنت. محبط ، وهذا هو في كثير من الأحيان الفترة الأكثر صعوبة من خلال الحصول على ، وأنت قد لا تريد أن تخبر الناس لماذا كنت متعبة جدا ، وأنك لن تحصل على مقعد في القطار كما بطنك لم يظهر حتى الآن !
الغذاء الأذواق مضحك و العطور بلدي الروائح المختلفة .
ومن غير المعروف ما حقا لماذا تعاني بعض النساء الرغبة الشديدة في الحمل - حكايات بعض الزوجات القديمة ” أقترح عليك أن نتلهف على المواد الغذائية أن جسمك يفتقد لكن ذلك لا يفسر لماذا بعض النساء السردين يتوهم مع الشوكولاته! يجد البعض أن الأطعمة المفضلة ل جعل فجأة يجعلهم يشعرون بالغثيان حين أن البعض الآخر يجد أن الأمور رائحة مختلفة لهم . و لقد سمعنا جميعا من النساء اللاتي يرغبن توليفات غريبة من الأطعمة . بعض النساء ليس لديهم الرغبة الشديدة في كل شيء.
أشعر بالتعب، ولكن أنا جائع .
غثيان الصباح هو سمة من سمات العديد من حالات الحمل ، على الرغم من أنها ليست دائما في الصباح . المبلغ هذا يؤثر عليك مرة أخرى قليلا من اليانصيب - علامات الحمل  بعض امرأة ليس لديهم المرض في كل شيء، في حين أن آخرين يعانون من المرض ولذلك فمن الضروري بالنسبة لهم للسماح لهم بدخول المستشفى ووضع على بالتنقيط لمواكبة مستويات السوائل الخاصة بهم. إذا كنت تشعر المرضى هو علامة أخرى من الحمل ، خصوصا إذا كان بعد بضع ساعات من غثيان كنت ثم مفترس . ولكن، إذا كنت مريضا على مدى فترة من بضعة أيام يمكن أن يكون نتيجة لعدوى في المعدة .
لدي تقلب المزاج ؛ دقيقة واحدة وأنا سعيدة - القادم أنا في البكاء .
تقلب المزاج هي عرض من أعراض مشتركة من الحمل في سن مبكرة ، ومرة ​​أخرى هذا هو وصولا إلى تلك الهرمونات المزعجة. قد يكون من الحكمة أن يحذر شريك حياتك والتي قد تكون حساسة بشكل خاص أو موديز في هذا الوقت ، لذلك فهو يعرف أن يعاملك مع رعاية خاصة إضافية انكم تستحقون!
انني اتلقى بعض الإفرازات المهبلية .
قد تجد أن تحصل على كمية غير عادية من الإفرازات المهبلية و هذا هو علامة أخرى التي قد تكون حاملا . هل تعرف ما هو “طبيعي” بالنسبة لك ، لذلك التغيير في هذا - كمية والاتساق ، وحتى اللون - يمكن أن تكون علامة على الحمل . ومع ذلك ، التصريف لديك هي لون غريب أو أن يكون لها رائحة كريهة ، يجب عليك استشارة طبيبك ، كما أنه قد يكون علامة على وجود عدوى أو حتى الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي .
أعتقد أنني قد تكون حاملا - ولكن أنا لا تزال تواجه فترات !
بعض النساء قد شاهد أو التشنج، و بعض لا تزال لدينا ما يبدو أن فترات لبضعة أشهر في الحمل. وهذه هي في الواقع ليست فترات الحقيقي ولكن قد يكون ما يسمى نزيف breakthough أو نزيف غرس (الذي يحدث كما تنغرس البويضة إلى الرحم) . وهذا أمر شائع من المستغرب ، لذلك إذا كنت تحاول الحصول على الحوامل من المهم أن تستمر في تناول حمض الفوليك و تجنب الكحول - كما كنت قد تكون حاملا دون أن يعرفوا ذلك ! النزيف يمكن، مع ذلك ، أيضا تشير إلى وجود مشكلة في الحمل ، ويمكن أن يكون تحذيرا للإجهاض ، لذلك يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت النزيف عندما كنت تعرف انك ، أو تظن انك قد تكون ، الحوامل .
ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟
إذا كان لديك واحد أو أكثر من هذه الأعراض، و أول ميناء للدعوة هو و الصيدلي . الحصول على نفسك اختبار الحمل و استخدام أول شيء اختبار في الصباح ، مع أول تبول أن تفعله. وذلك عندما الهرمونات الخاصة بك وسوف تكون في هم الأكثر تركيزا في البول . قد ترغب في شراء علبة التوأم ، وذلك لأن مستويات الهرمون في الأيام القليلة الأولى جدا من الحمل قد تكون منخفضة ، وإذا كنت قد تحاول الحصول على الحوامل ، والإغراء هو لاختبار في وقت مبكر جدا . اتخاذ اختبار آخر بعد بضعة أيام ، ويجب أن نرى نتيجة إيجابية أقوى و زيادة مستويات الهرمون . بعض الاختبارات الآن حساسة بحيث يمكن أن أقول لكم مدى طول في الحمل أنت. إذا كنت تفضل ، يمكنك ان ترى طبيبك العمومي الذي يمكن أن نقدم لك اختبار مجاني - وهذا يميل إلى أن يكون بالضبط نفس الاختبارات التي تباع دون وصفة طبية .
حظا سعيدا!

24th October 2013

Post

Sex and the stages of pregnancy

معرفة المزيد حول كيفية قد تتغير حياتك الجنسية خلال مراحل الحمل .
النساء الحوامل قد يكون له عدد من الأسئلة و المخاوف حول الجنس أثناء الحمل ، وكنت قد واجهت عددا من التغييرات كما تقدم الحمل. هذه المادة الرابعة يغطي الجنس في الثلث الأول والثاني والثالث ، وتحريض الطبيعية .

خلال فترة الحمل بعض النساء قد يشعر أكثر حساسية بسبب زيادة مستويات هرمونات الحمل ( الاستروجين والبروجيستيرون ) المنتشرة في الجسم ، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى الثديين والأعضاء التناسلية . تواجه بعض النساء النشوة الأولى ، أو حتى هزات متعددة، خلال فترة الحمل. هذا يمكن أن يكون بسبب تدفق الدم إضافي، أو لأنك تحاول تقنيات مختلفة واستقبال تحفيز البظر أكثر مباشرة . عليك أن تلاحظ أيضا زيادة الإفرازات المهبلية. يمكن أن التغيرات الهرمونية تعطي هذه الإفرازات رائحة أقوى والذوق.

الجنس في الأشهر الثلاثة الأولى

على الرغم من أن الحمل لا تظهر بالضرورة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، تغيرات هائلة تجري و هذه يمكن أن يكون لها تأثير على الرغبة الجنسية الخاصة بك . قد تنفجر بسبب الجنس :

كنت متعبا جدا لأن هذا هو الوقت من التطور السريع لطفلك ،
ثدييك طرية أكبر وأكثر ( على غرار الطريقة التي قد يشعر قبل فترة ) و يبدأ جسمك للتحضير للرضاعة الطبيعية أو
كنت تعاني من غثيان الصباح ( الذي ، على الرغم من الاسم ، يمكن أن يضرب في أي وقت من النهار ) - إما التقيؤ أو الشعور بالغثيان ببساطة .
من ناحية أخرى ، قد تجد أنه على الرغم من أنك تعاني من بعض يسفسف الصحية التي كنت لا تزال تشعر مثير حقا . اتبع أيا كان جسمك هو أقول لك .

الجنس في الثلث الثاني من الحمل

بالنسبة للكثيرين - وإن لم يكن كل - الأشهر الوسطى من الحمل نرى عودة من مستويات الطاقة ، ويمكن أن تكون مؤشرا على انتهاء الغثيان إذا كنت قد يعانون منه . قد تجد أن الهرمونات جعل توهج بشرتك الآن وتألق شعرك - وهذا هو ’ تتفتح ’ المرحلة أن الآخرين إشعار كثير من الأحيان. شكل الحمل قد تصبح أكثر وضوحا وكنت قد يشعر قادرة على أن تكون أكثر الجمهور حول حقيقة أن كنت حاملا . تشعر العديد من النساء أكثر استرخاء عند خروجهم من الثلث الأول وراء و خطر السقوط الإجهاض ، وكنت قد بدأت تشعر بمزيد من الثقة في الحمل.

بالطبع ، ليست كل النساء يشعرن فائقة مثير. بالنسبة للبعض، يمكن أن الغثيان ، التعب ، أو الجنس محرك الأقراص A منخفض متابعة. إذا كان هذا هو الحال ، لا تعطي نفسك وقتا عصيبا. يمكن أن يستريح ورعاية نفسك تساعدك على الشعور بالراحة و بالرضا عن نفسك وجسمك .

الثلث الثاني من الحمل هي الفترة التي قد يكون لديك العديد من الاختبارات السابقة للولادة ، مثل أخذ العينات زغابة المشيمي ( CVS ) أو بزل السلى . فمن المحتمل أن عليك أن تكون نصحت للراحة لبضعة أيام بعد هذه الاختبارات ، و تجنب ممارسة الجنس .

الجنس في الربع الثالث

خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، كما يصبح بطنك أكبر ، فمن المرجح أنه سيكون هناك أوقات عندما كنت تشعر بالتعب جدا . من الوزن الزائد كنت تحمل ، بالإضافة إلى التغيرات الجسدية في الحمل - مثل آلام الظهر، و تورم القدمين ، و حرقة - قد جعل سقوط الدافع الجنسي الخاص بك أيضا . إذا كان الأمر كذلك ، فلا بأس ، لا تظن ان لديك والحفاظ على التحدث مع شريك حياتك حول كيفية كنت تشعر . إذا كنت تحب أكبر بطنك ولا تزال تشعر مثير ، ثم يمكنك الاستمرار في ممارسة الجنس. جميع النساء مختلفة حتى تفعل ما يشعر حق لكم .

إذا كنت لا تزال تتمتع الجنس مخترق ، قد ترغب في محاولة بعض وظائف جديدة . الثديين العطاء أو الخاص عثرة كبيرة في وقت متأخر من الحمل قد تجعل بعض المواقف غير مريح ، لذلك هو فرصة مثالية لهذه التجربة. هل يمكن أن تحاول :

الملاعق حيث تستلقي على جانبك مع ركبتيك يصل نحو بطنك و ظهرك نحو شريك حياتك ، لدرجة أنه يمكن أن تدخل من الخلف. وقال انه لا يمكن أن تذهب عميقا جدا في هذا الموقف، و بطنك يمكن أن تبقى على السرير .
كنت على رأس مع شريك حياتك على ظهره ، والجلوس منفرج الساقين له و خفض نفسك على له . يمكنك صخرة بلطف و حتى السيطرة على كمية من اختراق نفسك .
من وراء المكان الذي ننكب على يديك وركبتيك بحيث شريك حياتك يمكن أن تدخل من الخلف. إذا تغلغل عميق جدا ، أطلب منه أن تبخل .
جنبا إلى جنب حيث تستلقي التي تواجه بعضها البعض مع ساقك على الجانب شريك حياتك . وقال انه لن يكون قادرا على اختراق عميق جدا ، وسوف سرير دعم بطنك .
في وقت لاحق في فترة الحمل ، يمكن تعيين تقلصات (المعروف باسم براكستون هيكس تقلصات ) قبالة عن طريق هزة الجماع أو الجنس. إذا حدث هذا، فسوف يشعر عضلات بطنك و بطنك تذهب من الصعب . وهذا أمر طبيعي تماما، و ليس هناك حاجة للقلق .

الاستقراء الطبيعية

في فترة ولاية كاملة ، عندما يكون طفلك على استعداد ل تكون ولدت ، ويقترح أحيانا الجنس كوسيلة ل جلب على العمل. مزيج من البروستاجلاندين في السائل المنوي ( الذي تليين عنق الرحم ) و هرمون الأوكسيتوسين ( الناجمة عن النشوة ) قد انطلقت الانقباضات. دور الجماع الجنسي في العمل مما اثار غير مؤكد ولكن يتم استخدام البروستاجلاندين الاصطناعي في المستشفى للحث على العمل لذلك قد ترغب في إعطائها الذهاب .

مزيد من المعلومات

يوفر خط المساعدة NCT في الدعم العملي و العاطفي في جميع المجالات من الحمل والولادة و الأبوة المبكرة : 0300 330 0700 . ونحن نقدم أيضا دورات السابقة للولادة والتي هي وسيلة رائعة ل معرفة المزيد عن الولادة ، والعمل و الحياة مع طفل جديد .